Gentee...! Cómo andan? Yo bien.. por fin la puta balanza marco 300 gr menos! Igual no entiendo por qué estoy bajando tan poco.. vieron los cambios de cielo??? :S INCREIBLE la verdad... t felicito hermosa! Eso es porque te matás en el gym, asi que te lo re mereces!
Voy de a poquito.. pero en fin... BAJANDO! :) Mañana posteo una foto de mi abdomen... asi en una semana las comparamos! BSITOS
Desayuno:
Mate cocido con leche descremada: 40 kcal.
Tostada de pan integral con mermelada BC: 80 kcal.
Almuerzo:
Una naranja: 54 kcal.
Merienda:
Barrita de cereal light: 65 kcal.
Cena:
Frutillas con edulcorante: 40 kcal.
TOTAL: 279 Kcal
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hey perfecto mi querida hiedra :) sigue asi
ResponderEliminares mas si aguantas consumir menos ccal de lo q la dieta pide mucho q mejor :) animos